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Cours DECOUVERTE avec Marjorie en juin et juillet

GYM DOUCE - GYM RYTHMEE -

RENFORCEMENT MUSCULAIRE - ZUMBA

​Marjorie vous propose des cours de gym gratuits et ouverts à tous....

... une excellente occasion pour (re)découvrir certains des cours qui seront proposés par SAINT JEAN GYM dès le 14 septembre.

 

  • Lieu : en extérieur, dans le parking de la salle des fêtes de St-Jean-de-Gonville.

  • Dates : les mardis et jeudis du 15 juin au 8 juillet.

  • Modalités d'inscription : Nombre de participants limité à 24 .
    Inscription via les liens Doodle ci-dessous :

Doodle gym douce séniors

https://doodle.com/poll/m5gkpspaz4rwnwk8?utm_source=poll&utm_medium=link

Doodle gym rythmée

https://doodle.com/poll/cmnrney7mvb5x4hn?utm_source=poll&utm_medium=link

Doodle zumba

https://doodle.com/poll/9eufcatg6zry4qqw?utm_source=poll&utm_medium=link

Doodle renforcement musculaire

https://doodle.com/poll/7gy88npdkapp5tc6?utm_source=poll&utm_medium=link

Informations importantes :

  • Les cours pourront être annulés faute de participants ou si la météo est capricieuse - infos concernant le maintien de chaque cours sur la page facebook de l'association https://www.facebook.com/SaintJeanGym/

 

  • Matériel à prévoir : tapis de gym, serviette, eau, (poids de gym, éventuellement).

 

  • Ces activités se dérouleront sous la responsabilité de chacun : ni l'animatrice, ni l'association SAINT JEAN GYM ne pourront être tenus responsables d'un éventuel accident.

COURS DECOUVERTE du DO-IN

Lundi 28 juin à 19H00

à la Salle Polyvalente

Le DO-IN, qui fera partie de nos cours à la rentrée

de septembre, est une pratique japonaise permettant

de prendre soin de soi-même au quotidien.

C'est une technique d'auto massage basée également

sur la qualité de la respiration.
 

reprise

en septembre 2021

Après une année "blanche", SAINT JEAN GYM se réjouit de vous annoncer la reprise de ses activités pour septembre 2021.

 

Le comité travaille actuellement à la préparation de la rentrée.

 

N'hésitez pas à consulter ce site et la page facebook qui seront mis à jour régulièrement avec les nouvelles informations concernant la reprise.

Nous nous réjouissons de vous retrouver nombreux dès le mardi 14 septembre !

 

Bien cordialement.

 

Le Bureau de SAINT JEAN GYM

tai ji qi gong.jpg

Qi Gong

cours 1h00 le mercredi matin

Tai Ji / Qi Gong
cours 1h30 le mercredi soir

Cours