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Zumba Step
Cours de Zumba réalisé à l'aide d'un step, vous allez découvrir un joli mélange de danse latine, de fitness et de step ! Sur des rythmes entrainants, vous travaillerez en profondeur le bas du corps tout en vous déhanchant.
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Idéal pour ceux qui veulent brûler des calories.
Vous souhaitez muscler vos jambes et vos fessiers ?
Comment ça marche ?
Nous allions la puissance supérieure des mouvements de l'aérobic pour muscler et raffermir votre corps avec un programme de remise en forme festif proposé par le concept Zumba.
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Avantages
Zumba® Step favorise les exercices cardio-vasculaires et d'amincissement, tout en ajoutant des mouvements qui sculptent votre sangle abdominale et vos jambes.
Mardi - de 9h45 à 10h
avec Marjorie
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