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Zumba Step
Cours de Zumba réalisé à l'aide d'un step, vous allez découvrir un joli mélange de danse latine, de fitness et de step ! Sur des rythmes entrainants, vous travaillerez en profondeur le bas du corps tout en vous déhanchant.
Idéal pour ceux qui veulent brûler des calories.
Vous souhaitez muscler vos jambes et vos fessiers ?
Comment ça marche ?
Nous allions la puissance supérieure des mouvements de l'aérobic pour muscler et raffermir votre corps avec un programme de remise en forme festif proposé par le concept Zumba.
Avantages
Zumba® Step favorise les exercices cardio-vasculaires et d'amincissement, tout en ajoutant des mouvements qui sculptent votre sangle abdominale et vos jambes.
Mardi - de 9h45 à 10h
avec Marjorie
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